Författararkiv: admin

En intressant liten bok

En intressant bok om olika symtom som doktorn ibland inte kan förklara, när kroppen gör ont och vi kan ibland känna oss sjuka och lite febriga fast ingenting bryter ut. Det skrivs om slaggprodukter, stresshormoner, muskelspänningar och buffertkapacitet när det … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Ett arbete med känslor

Dagens eftertanke är att jag konstaterar att jag har ett fantastiskt arbete. Under mina 23 år som massageterapeut som jag fått träffa alla underbara människor, stora som små. Familjer som har gett mig förtroende att ta hand om deras kroppar … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Att välja en annan väg

Igår när jag hade passat ett av mina barnbarn, så lämnade jag familjen med en blöt puss på kinden och en varm kram. Bestämde för mig för en annan väg till Tbanan och möter då en arbetskamrat från 8o-talet. Och … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Hockeypuck

Tänk att det har gått ett år sedan pucken landade just i mitt huvud och jag slogs omkull och blodet forsade som från ingenstans. Jag fattade ju inte först att det var jag som blivit träffad bland alla dessa människor … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Härlig dag

Jag andas alltså lever jag. Tar dagens håltimme till reflektion om andning och vikten av andas rätt. Efter en kurs i helgen när jag fick visa deltagarna andningsteknik och när det landar i kroppen och hur viktigt det är i … Läs mer

Publicerat i Healing, Meditation | Lämna en kommentar

Fantastisk föreläsning

I lördags var jag tillsammans med en god vän i Västerås på en fin föreläsning med Janesh Vaidya. Det var spännande och tänkvärt att lyssna till hans klokheter och erfarenheter. I boken Ayurveda för ditt sinne, skriver han mycket om … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Andas in och andas ut

Andas in och andas ut kommer du ihåg. Lugnt och metodiskt. En ytlig och tät andning är ett tecken på stress i dagen inuti oss.  Ytlig andning kan vara 12-15  andetag per  minut och får konsekvenser  för vår hälsa och energi … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Förberedelse

Jag känner tacksamhet för min lediga måndag. Jag får rå mig själv och göra precis vad jag har lust till. Just denna måndag så har jag piffat upp i alla vrår. Började redan igår faktiskt. Släpet är laddat och ska … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 3 kommentarer

Fantastiskt jobb jag har

Hej Igår började jag mitt härliga jobb, och mötte mina fina kunder som bokat in sig under min ledighet. Känns bra i hjärtat att få hjälpa att lätta på muskler som behöver lite ompyssling. Jag har också fina arbetskamrater och … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Ser fram emot att sätta igång

Hej Tillbaka till stadsluften igen. Ska bli kul att komma igång igen, min sommar har varit bra. Läst många bra böcker. Fått möjlighet att lära känna mitt yngsta barnbarn 2 dygn medan sonen var iväg och körde upp för sitt … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer